Фрэнк Данн, опытный тренер по боксу из Лос-Анджелеса, так и не смог довести своих подопечных до громких побед. Его спортивный зал остаётся для него единственным делом жизни, хотя отношения с дочерью давно разорваны, а талантливый ученик предпочёл уйти к другому наставнику. Кажется, удача окончательно отвернулась, и впереди ждёт лишь рутина.
Но однажды на его пути появляется Мэгги Фицжеральд — тридцатиоднолетняя официантка, решившая стать профессиональной спортсменкой. Сначала Фрэнк категорически отказывается работать с ней, считая женский бокс бессмысленным делом. Однако настойчивость и вера Мэгги в свою мечту постепенно меняют его взгляд. Вместе им предстоит испытание, которое проверит пределы их характера и силы духа.
